Kdo jsem a proč se zabývám výživou a osobním růstem

Výživa je skutečně základem pro to, aby se člověk posunul ve všech oblastech života! 

Sám jsem si to odzkoušel, když v určitý moment to opravdu už dál nešlo a já jsem zásadně změnil způsob svého stravování. Začal jsem se víc hýbat. Snížil jsem svou váhu asi o 20kg. Změnilo se moje tělo a hlavně moje myšlení, moje priority a taky s jakými lidmi jsem se začal potkávat.

Přitáhlo mě to k lidem pozitivním, usměvavým, s kterými jsem začal podnikat výlety po přírodě. Přišel jsem na jinou inspiraci v práci i v osobním životě. Výživa a osobní růst se stal mým koníčkem a začal jsem se hýbat až do té míry, že jsem v roce 2018 zaběhl maratón v pražské Stromovce!  

Když mě ve 20 letech začali trápit zdravotní problémy, zjistil jsem, že potřebuji změnit svůj životní styl. Většinou pozůstával ze sezení u počítače, u kterého jsem studoval, pracoval, hrál si, sledoval seriály a taky jedl nezdravé jídlo. Pokud venku zasvítilo sluníčko, značilo to pro mě, že potřebuji zatáhnout závěs, aby se mi neleskl monitor! Taky jsem závodně hrával šachy, co ještě dobu sezení na židli dále prodloužilo.

Po změně životního stylu jsem se přidal k přátelům zakládajícím v Praze studio zdravého životního stylu Cesta ke změně, kde jsem při práci začal dělat konzultace a přednášky na témata výživy a osobního rozvoje. Kromě samostudia, máme vzdělání na seminářích od lékařů a učitelů osobního rozvoje několikrát do roka.

Okruh mých klientů se rozšířil i mimo Prahu a proto jsem se rozhodl ponořit i do online světa a podporovat své klienty pře internet a internetové materiály a videa. Konzultace a podporu tedy dělám jak v našem centru v Praze, tak přes internetové a vzdálené konzultace.